🦖 Co Na Obgryzanie Paznokci U Dzieci

Herome Bye Bite Przeciw Obgryzaniu Paznokci 10ml. Stan. Nowy. Rodzaj. serum. 23, 00 zł. Gwarancja najniższej ceny. 31,99 zł z dostawą. Produkt: Herome Bye Bite preparat przeciw obgryzaniu paznokci 10ml. Wśród przyczyn obgryzania paznokci i skórek wśród dorosłych wymienia się także inne czynniki, jak niedobór witamin czy zaburzenie poziomu miedzi lub żelaza. Z problemem obgryzania paznokci często zmagają się także osoby nadpobudliwe. Obgryzanie paznokci pozwala na rozładowanie szeregu emocji i znalezienie czynności zastępczej. 57. Obgryzanie paznokci wydaje się błahym problemem, jednak okazuje się, że może mieć przykre konsekwencje zdrowotne. Oszacowano, że z tym nieprzyjemnym nawykiem boryka się co czwarty nastolatek. To dość poważny sygnał dla rodziców, że w życiu dziecka dzieje się coś niepokojącego. Stwierdzono, że paznokcie obgryzają głównie osoby żyjące w stresie i mające problemy Czy istnieje skuteczny sposób na obgryzanie paznokci? Jak pomóc dziecku, które walczy z tym nawykiem? Panie Tabletka – może jakieś domowe sposoby na obgryzanie paznokci? Jakie są Wasze doświadczenia z tym paskudnym problemem – komu i w jaki sposób udało się go zwalczyć? Dziś pod lupę biorę temat obgryzania paznokci. *** Obgryzanie paznokci niczym odruch palacza Od małego wyrabiamy sobie nawyki. Jako małe dzieci mamy problem, by oduczyć się zasypiania ze smoczkiem, jako dorośli, jeśli palimy papierosy, wyrabiamy w sobie nie tylko uzależenienie, ale też nawyk - tzw. odruch palacza. Obgryzanie paznokci wpływa negatywnie na wygląd twoich dłoni! To również nałóg, z którym trzeba walczyć i poznać jego przyczyny. Poznaj 9 skutecznych sposobów na pozbycie się tego To zaburzenie kompulsywno - obsesyjne, które w głównej mierze dotyka dzieci. Wystąpić już może w wieku 3-4 lat, a problem narasta w wieku nastoletnim. Ocenia się, że onychofagia stanowi Brodacid — bezpieczny środek na kurzajki dla dzieci. Płyn na skórę Brodacid to lek na kurzajki dla dzieci powyżej 2 roku życia. Otóż w składzie płynu znajdziesz kwas salicylowy, który zmiękcza i rozpulchnia zaatakowany wirusem HPV naskórek oraz ułatwia jego złuszczanie. Drugą substancją czynną jest kwas mlekowy, niszczący Obgryzanie paznokci (onychofagia) może wskazywać na zachwianie równowagi emocjonalnej i może być poważnym problemem. Obgryzanie paznokci to zarówno problem estetyczny, jak i zdrowotny. Najczęściej spotykany jest u dzieci. Z czasem większość z nich jednak z niego wyrasta. W przypadku dorosłych nałóg obgryzania paznokci dotyka około 15 proc. osób. Pokój niemowlaka – na co zwrócić uwagę, by maluch się wyspał Obgryzanie paznokci u dzieci; Obgryzanie paznokci u dzieci 19.04.2017 11:47. Zmiany na paznokciach u dzieci. prev. 46/278. next. Zmiany na płytce paznokcia u naszego dziecka zawsze wywołuje niepokój u rodzica. Często jednak zmiany te wywołane są przez inne choroby, które manifestują swoją obecność w organizmie dziecka dzięki czemu łatwiej jest postawić właściwą diagnozę. Warto rozejrzeć się między innymi za środkami, które sprawią, że obgryzanie paznokci stanie się nieprzyjemne. Może to być na przykład gorzki lakier do paznokci czy pocieranie palców czosnkiem. Trzeba jednak pamiętać o tym, że tego typu metody pomagają jedynie na chwilę. Aby zlikwidować nałóg obgryzania paznokci, należy YEdldwW. W artykule tym przedstawię podstawowe informacje na temat zaburzenia, następnie zaproponuję sposoby jakie może zastosować rodzic chcący pomóc swojemu dziecku w przezwyciężeniu trudności. Zasygnalizuję też problem obgryzania paznokci przez nastolatki, osoby dorosłe. Nawykowe obgryzanie paznokci, określane terminem onychofagia jest sposobem rozładowywania napięć emocjonalnych. Występuje u dzieci i młodzieży, ale zdarza się również u dorosłych. Dzieci, tak jak starsi, na co dzień stykają się z różnymi problemami. W przeciwieństwie do dorosłych nie potrafią nazwać swoich odczuć, nie znają też sposobów radzenia sobie z nimi, dlatego różnymi metodami starają się zlikwidować napięcie, np. wkładają palce do buzi, kręcą włosy. Taka reakcja przynosi im ulgę. Obgryzanie paznokci wywołują napięcia emocjonalne o różnych przyczynach. Zwykle są to nowe, trudne dla dziecka sytuacje, np. pójście do przedszkola. czy szkoły, narodziny rodzeństwa, przeprowadzka lub rozstanie rodziców. Mogą to być też nieodpowiednie metody wychowawcze rodziców, ich zbyt częsta krytyka, wysokie wymagania. Impulsem bywają, także bajki lub gry wideo, które wzbudzają w dziecku niepokój. Zdarza się, że obgryzanie paznokci jest przejściowe i zanika, kiedy dziecko upora się z jakimś problemem. Onychofagia może przenieść się w inną formę zachowania (np. przygryzanie warg, nadmierne wiercenie się). Bywa też i tak, że dziecko skubie paznokcie u rąk (ale i u nóg) w każdej sytuacji. Z czasem przechodzi to w nawyk – staje się wyuczonym zachowaniem, nie pełni już takiej funkcji jak na początku. Wtedy, by uporać się z problemem, potrzebna jest pomoc psychologa, który podejmie odpowiednią terapię. Ten odruch może wystąpić zarówno u dzieci nadpobudliwych, jak i nieśmiałych, bo trudniej radzą sobie one z różnymi uczuciami. Często pojawiają się u nich także tzw. objawy pomocnicze – ciało pokazuje, że coś jest nie tak, np. niekontrolowane drapanie się, machaniem nogą podczas siedzenia, pociąganie nosem itp. Obgryzanie paznokci u dzieci może być również zachowaniem podpatrzonym, np. u kolegi, rodzica. Nasi milusińscy bowiem z łatwością naśladują zachowania różnych osób. I tak, jak uczą się np. zachowania przy stole, tak samo mogą przyswoić odruch obgryzania paznokci. Warto uświadomić dziecku, że obgryzione paznokcie nie tylko wyglądają nieładnie, ale że wkładanie brudnych rąk do buzi może być też przyczyną różnego rodzaju chorób, np. infekcji wirusowych, owsicy, zapalenia dziąseł itp. Musimy pamiętać: kiedy nasze dziecko się boi, obgryzanie paznokci chwilowo może zmniejszyć jego napięcie, ale zachowanie takie - utrwalone, może stać się stałą reakcją na jakieś przykre odczucie. W tym momencie zaczyna się problem zarówno dziecka jak i rodzica. A oto kilka rad dla rodzica: Dbaj o to, by dziecko miało krótko przycięte paznokcie. Paznokcie dziecka możesz też smarować płynem przeciw obgryzaniu- ma on gorzki smak. Staraj się, by dziecko miało pod ręką jakąś elastyczną zabawkę np. gumową piłeczkę, marchewkę do pogryzania itp. Gdy widzisz, że maluch wkłada palce do buzi, możesz mu rzucić porozumiewawcze spojrzenie, odwrócić jego uwagę, np. ./propozycją zabawy itp. Spędzaj z dzieckiem czas, np. bawcie się razem, czytajcie książki, itp. Nie wyśmiewaj dziecka, nie krytykuj go. Okaż dziecku wsparcie, bądź cierpliwy i wyrozumiały. Jeśli problem dotyczy dziecka małego, gdy tylko zauważysz, że wkłada palce do ust, delikatnie wyjmij mu rękę z buzi, nie komentuj, nie krzycz. Obserwuj, w jakich sytuacjach dziecko gryzie paznokcie. Jeśli obgryza oglądając telewizję, usiądź obok i tłumacz, co dzieje się na ekranie. Jeżeli podczas nauki – zaproponuj pomoc. Możesz razem z dzieckiem opracować własny system przypominania- kodów, np. gdy zobaczysz, że nasz milusiński wkłada palce do ust, rzuć hasło „paznokieć” i uśmiechnij się. Dziecko zrozumie to w mig. W wyjątkowych sytuacjach możesz je nagrodzić, powiedz np. „Jak odrosną ci paznokcie, pójdziemy z tej okazji całą rodziną do kina na film, który sam wybierzesz( oczywiście ostateczny wybór mamy pod kontrolą). Ważne, aby wspólnie świętować Staraj się jak najczęściej rozmawiać ze swoją pociechą. Naucz dziecko nazywać emocje, które odczuwa. Podpowiadaj, jak powinno radzić sobie z tymi emocjami( np. trzy razy tupnij nogą kiedy jesteś niezadowolony itp.). Zapewnij go, że kiedy jest smutne lub się czegoś boi, zawsze może z tobą o tym porozmawiać. Jeśli dziecko będzie potrafiło uświadomić sobie stan emocjonalny, będzie wiedziało też, co się z nim dzieje i jak sobie z tym radzić, nie będzie musiało używać do tego wymyślonych przez siebie sposobów. Jeśli nastolatek obgryza paznokcie, prawdopodobnie robi to od lat. Takie zachowanie trudno usunąć, bo jest już utrwalone. Twoim zadaniem jest wspieranie go, bo okres dojrzewania jest trudny, towarzyszą mu duże napięcia wywołane szkołą, relacjami z rówieśnikami, ważnymi decyzjami. Młody człowiek nie powinien zostać z tym sam. Możesz nauczyć go metod radzenia sobie z emocjami. Dobrym sposobem jest uprawianie sportu, słuchanie muzyki, ale przede wszystkim ,,bycie z nim” Wybór zależy od upodobań nastolatka. Gdy objawy gryzienia paznokci są bardzo nasilone, konieczna jest pomoc psychologa. Trzeba wtedy przyjrzeć się dokładnie funkcjonowaniu nastolatka, zająć się nim w kontekście sytuacji rodzinnej, w szkole, w grupie rówieśniczej. Na to, co się z nim dzieje, ma bowiem wpływ wiele czynników, a onychofagia to tylko czubek góry. Opracowała: Alina Beister pedagog Wg trafności Wg popularności od najnowszych od A do Z od Z do A Wg ceny: rosnąco Wg ceny: malejąco Obgryzanie paznokci Uważa się, że główną przyczyną obgryzania paznokci u dzieci i dorosłych jest stres. Może być on związany z sytuacją niepokoju, strachu lub innych, negatywnych emocji. W psychologii używa się specjalistycznego terminu - onychofagia. Jest to zaburzenie psychiczne z grupy obsesyjno-kompulsywnych i związane jest z obgryzaniem paznokci z różnych powodów - nudy, stresu lub głodu. Istnieją jego łagodna i ostrzejsza forma. W poważniejszych przypadkach chory zdolny jest nawet do okaleczania własnych dłoni na skutek przewlekłej nerwicy. Jak pozbyć się nawyku obgryzania paznokci? Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że obgryzanie paznokci może skutkować poważnymi powikłaniami zdrowotnymi. Ten zgubny nawyk to nie tylko nieestetycznie wyglądające dłonie. Pod paznokciami gromadzą się bowiem liczne szczepy bakterii, które po dostaniu się do organizmu mogą powodować choroby układu pokarmowego. Na tym jednak nie koniec. Rozgryzanie płytki paznokciowej sprzyja chorobom przyzębia oraz wadom zgryzu. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do wykrzywienia przednich zębów, co może być niezwykle trudne do skorygowania. Ucierpieć mogą na tym także dziąsła, w których dochodzi do poważnych zapaleń. Wszystko to wydaje się być błędnym kołem, gdyż to głównie stres, lęk i strach napędzają do obgryzania paznokci, a z kolei skutki tego czynu wpływają na niskie poczucie własnej wartości. Jak zatem radzić sobie z tym problemem? Rozwiązań dla osób obgryzających paznokcie jest wiele. Jedną z najbardziej znanych i skutecznych jest inwestycja w żele o gorzkim posmaku tzw. gorzkie paluszki. Pomalowanie powierzchni płytki paznokcia lakierem przeciw obgryzaniu paznokci skutecznie zniechęca od wkładania palców do ust. Gorzką emalią należy pomalować paznokcie, tak jak zwykłym lakierem. Na efekty nie trzeba długo czekać. Dobrym rozwiązaniem jest również wdrożenie systematycznej pielęgnacji płytki paznokcia. Regularne polerowanie, wycinanie skórek cążkami oraz nakładanie odżywek lub kolorowych lakierów, odwraca uwagę od obgryzania i skłoni do większej pielęgnacji. Jeśli problem związany jest z emocjami bądź stresem, warto popracować na tym polu. Skutecznych rozwiązań jest kilka. O ile stres ma łagodne natężenie, zaleca się ruch na świeżym powietrzu, trening fizyczny, spacery z pupilem lub wdrożenie technik oddechowych. Jeśli podłoże stresu jest poważniejsze, koniecznością jest wizyta u psychologa. Zdaniem specjalistów zajęcie czymś rąk w momencie odczuwania pokusy obgryzania jest jedną ze skuteczniejszych metod. Posłużyć mogą kolorowanki, krzyżówki czy inne, umysłowe szarady. Nie tylko uniknie się zgubnego nawyku, ale i potrenuje szare komórki. Aby ograniczyć chęć skubania paznokci, można codziennie nosić przy sobie paczkę pestek słonecznika lub dyni. Nie tylko przyjemnie chrupią w ustach, ale i posiadają wiele walorów zdrowotnych. Nie mniej skuteczne są miętowe gumy do żucia. Niektóre kobiety decydują się na założenie sztucznych paznokci tzw. tipsów. Wówczas obgryzanie paznokci jest niemożliwe. Wspomagająco w sytuacjach stresowych zaleca się picie naparów z melisy oraz spożywanie magnezu. Okazuje się bowiem, że u osób stale znajdujących się w sytuacjach stresowych, to właśnie tego pierwiastka brakuje najbardziej. Piątek, 28 lipca 2017 (13:18) Wielu rodziców skarży się, że ich dzieci nałogowo obgryzają paznokcie, co jest nieestetyczne, a w niektórych przypadkach kończy się zranieniami i zakażeniem. Z czego wynika ten nawyk u dzieci i jak można sobie z nim poradzić? Zdjęcie ilustracyjne /J. Menzel / CHROMORANGE /PAP/DPA Paznokcie najczęściej obgryzają dzieci w wieku szkolnym i nastolatkowie. Z szacunków wynika, że ten problem może dotyczyć nawet 30 procent młodzieży. Najczęściej jest to forma odreagowania stresu i redukcja napięcia nerwowego. Czasami może wynikać z nudy i być przedłużeniem niemowlęcego nawyku ssania kciuka. Obgryzanie paznokci u dziecka powinno zaniepokoić rodziców, jeżeli występują inne objawy zaburzenia psychicznego. Mogą to być zmiany nastroju, problemy ze snem czy utrata apetytu. Trzeba też pamiętać, że obgryzione paznokcie są nie tylko nieestetyczne, ale mogą wywołać groźne powikłania. Może dojść do zaniku płytki paznokciowej, zakażenia bakteryjnego i grzybiczego w obrębie palców, zakażenia jamy ustnej, a nawet uszkodzenia przewodu pokarmowego. Po pierwsze trzeba pamiętać, że nie wolno na takie dziecko krzyczeć i karać je za obgryzanie. Takie zachowanie może doprowadzić do zwiększenia problemu. Jeżeli rodzice chcą zwrócić uwagę dziecku, powinni to robić spokojnie i spróbować odwrócić jego uwagę od obgryzania. Warto tez stosować tzw. "pozytywne wzmocnienia", czyli nagradzać i pozytywnie odnosić się do tego, że dziecko wytrzymało bez obgryzania kolejny dzień. Inną ważną rzeczą jest spokojna rozmowa z dzieckiem o tym, dlaczego ten nawyk jest szkodliwy i wspólne zastanowienie się, jak możemy sobie z tym problemem poradzić. Trzeba też zastanowić się, czy w życiu dziecka nie dzieje się coś, co może wywoływać napięcie emocjonalne. Takimi rzeczami mogą być problemy w szkole i w domu, zmiany otoczenia, choroba bliskiej osoby, przyjście na świat nowego rodzeństwa itd. Trzeba się zastanowić jak wyeliminować te czynniki, a w skrajnym przypadku warto zwrócić się o pomoc do psychologa dziecięcego. Więcej o obgryzaniu paznokci przeczytacie w Medycynie Praktycznej (ag) 20 czerwca 2022Obgryzanie paznokci – jak zwalczyć ten nawyk? Czy istnieje skuteczny sposób na obgryzanie paznokci? Jak pomóc dziecku, które walczy z tym nawykiem? Panie Tabletka – może jakieś domowe sposoby na obgryzanie paznokci? Jakie są Wasze doświadczenia z tym paskudnym problemem – komu i w jaki sposób udało się go zwalczyć? Dziś pod lupę biorę temat obgryzania paznokci.***I standardowo zacznę od Waszych historii – podpowiem Wam, co robicie dobrze, a które pomysły nie są najlepsze i dlaczego. W drugiej części wpisu, również standardowo, dobiorę się do sedna problemu i opowiem o najlepszych, rekomendowanych obecnie sposobach na obgryzanie paznokci. Do dzieła.***SzymonJaki macie sposób na nie obgryzanie paznokci. Syn namiętnie obgryza pazury i na nic zdają się tłumaczenia żeby nie obgryzał, bo go będą boleć. Trzeba mu co chwilę przypominać żeby wyjął palce z buzi a po chwili i tak pcha je z powrotem, tak jakby nie kontroluje już tego odruchu. Syn 4 TabletkaSzymon – dzięki za rozpoczęcie tego wątku. Mam nadzieję, że ten wpis Wam pomoże.***StaBo robi to najprawdopodobniej na tle nerwowym… Trzeba dziecku pomóc u specjalisty – psycholog. Mówienie, żeby wyjął ręce z buzi nie pomoże a zaszkodzi. Należy poznać przyczynę, co stoi za tym, że obgryza paznokcie i pomóc mu sobie poradzić z emocjami. To jest mały człowiek. Panu by się chciało słuchać co chwilę w kółko, że czegoś nie wolno co jest silniejsze od Pana? Nie TabletkaDokładnie tak! Zdefiniowanie przyczyny jest tutaj najważniejsze.***AnnaPodpinam się pod komentarz wyżej- kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą w celu poszukania przyczyn/ stresorów. W przeciwnym razie wyeliminowanie obgryzania paznokci spowoduje pojawienie się innego TabletkaTak Aniu. W takiej sytuacji trzeba obserwować dziecko, żeby zdefiniować stresory.***DianaMożna też próbować przekierować uwagę, dać coś do rączki żeby się pobawił np ciastolinę czy klocki. Można też spróbować sprawdzić czy wszystko ok z integracja sensoryczna, czasem dzieci potrzebują takie stymulacji i gryzą paznokcie czy ołówek. Dostępne są specjalne gryzaki, które przynoszą ulgę,Pan Tabletka***Super Diana! Dziękuję za gorzki. Bardzo skuteczny. Od wielu lat na rynku. Wyprobowany na moim młodzym TabletkaGrażyna, dziękuję za podzielenie się swoją historią – po ruszyłaś bardzo ważny wątek. Cieszę się, że pomogło, jednak obecnie to nie są polecane metody radzenia sobie z tym nawykiem, bo u większości dzieci ma on bardziej złożone podłoże. Może u Twojego syna to był po prostu sposób na nudę***Dołącz do naszej dyskusji na fb i sprawdź, jeszcze jakimi patentami na nieobgryzanie paznokci przez dzieci mają rodzice: paznokci u dzieci – przyczynyObgryzanie paznokci to jeden z częściej występujących u dzieci nawyków – najczęściej obserwuje się go u dzieci i młodzieży w wieku szkolnym (najczęściej pojawia się u dzieci w okresie dojrzewania). Dlaczego dzieci obgryzają paznokcie? To dla nich forma odreagowania stresu, osamotnienia i rozładowania napięcia! Dla dziecka taką sytuacją stresową może być każda zmiana w jego życiu np. zgubienie ulubionej zabawki, pojawienie się rodzeństwa itp. Przyczyną może być całkiem inna – mowa tu o nudzie. U młodszych dzieci obgryzanie paznokci może być następstwem i kontynuacją innego nawyku, mianowicie ssania kciuka. Może nie zdajecie sobie z tego sprawy, ale kiedy Wy, czy dziadkowie obgryzacie paznokcie to dziecko po prostu może Was naśladować i przejąć ten nawyk.***Co robić, gdy dziecko obgryza paznokcie?Jeśli dziecko obgryza paznokcie w odpowiedzi na sytuacje stresowe i nie towarzyszą temu inne zmiany w zachowaniu dziecka (np. zaburzenia snu, utrata apetytu, lęki, zmiany nastroju) to wybierzcie się do psychologa dziecięcego, który podpowie Wam, co robić, aby wyeliminować u dziecka ten “brzydki” kolei kiedy obgryzanie paznokci staje się nawykiem utrwalonym, jeśli poza samym obgryzaniem paznokci u dziecka pojawiają się także inne, niepokojące objawy – może to być sygnał, że u dziecka występuje bardziej złożony problem natury psychicznej i wymaga to konsultacji psychiatrycznej, diagnozy jego stanu psychicznego dziecka oraz oceny jego środowiska domowego i szkolnego.***A to tym jak pomóc dziecku radzić sobie ze stresem nagrałem podcast – posłuchajcie: smarowanie paznokci albo zakładanie rękawiczek to dobry sposób na obgryzanie paznokci?Nie! Zakładanie rękawiczek, wiązanie rąk, smarowanie paznokci różnymi specyfikami o ohydnym smaku i zapachu nie zdaje egzaminu – nie są to dobre metody na wyeliminowanie problemu obgryzania paznokci, a co więcej mogą one nawet pogłębić ten nawyk, więc wystrzegajcie się tego.***Jak “oduczyć” dziecko obgryzania paznokci?Często problem obgryzania paznokcie ma swoje konkretne źródło – warto go odszukać i wyeliminować z życia dziecka. Kiedy zauważysz, że Twoje dziecko obgryza paznokcie początkowo możesz samodzielnie próbować pomóc dziecku sobie z nim radzić. A jak?Nie krytykuj, nie strasz, nie ośmieszaj, nie karć dziecka, kiedy obgryza z dzieckiem i delikatnie wyjaśnij mu, dlaczego to co robi jest złe i jakie może mieć konsekwencje w się nad przyczyną tego nawyku. Obserwuj, kiedy, w jakich sytuacjach dziecko obgryza paznokcie. Czy w jego życiu dzieje się coś takiego, co może wywołać taką reakcję? Może powinniście zmienić Wasz stosunek do dziecka? Poprawić Wasz kontakt, zwiększyć jego poczucie akceptacji i aprobaty? Zatroszcz się o jego emocje!Kiedy “przyłapiesz” je na obgryzaniu paznokci delikatnie zwróć mu uwagę i postaraj się zająć go czymś innym, zajmij jego ręce – rysowaniem, układaniem puzzli, fajnie sprawdzają się do tego też różnego rodzaju dziecko, kiedy nie obgryza paznokci.***Obgryzanie paznokci – podsumowanieWyeliminowanie nawyku obgryzania paznokci jest procesem długotrwałym, który wymaga uważności i cierpliwości rodzica. To sygnał, że powinieneś/powinnaś poświęcać dziecku więcej uwagi. Sposoby na radzenie sobie z tym problemem już znasz.***Serdeczności,Pan TabletkaMarcinŹródła: (dostęp dnia: A., i in., Etiopatogeneza, przebieg kliniczny oraz powikłania towarzyszące onychofagii onychotillomanii, „Przegląd Dermatologiczny” 2011, 98: A., Jaworek A.: Onychofagia jako problem interdyscyplinarny. Przegl Lek 2003, 60, 737-739 Obgryzasz w domu, obgryzasz w pracy – w kościele, na przystanku, gdy masz czas i gdy go nie masz. Swoją uwagę kierujesz głównie na palce u dłoni, bo do stóp Ci trudno dosięgnąć zębami. Wstyd Ci, ale to silniejsze od Ciebie. Tak przynajmniej ciągle paznokci zwykle ma podłoże nerwowe i jest sposobem radzenia sobie ze stresem, odreagowaniem złych emocji, z którymi nie potrafimy sobie się w dzieciństwie, i jeśli z tego „nie wyrośniemy” ciągnie się za nami w dorosłym życiu, będąc jednocześnie próbą odreagowania stresu, jak i jego przyczyną. Jedno napędza drugie, gdyż wstyd z powodu brzydkich paznokci, zdeformowanych i poranionych, skutecznie obniża samoocenę i wpędza w kompleksy. Ręka sama wędruje do ust w stanach zdenerwowania, gdy czujemy głód, nudzimy się, lub mocno się nad czymś skupimy, osób dotknięta problemem obgryzania paznokci zna umiar i "gryzie" tylko do pewnego stopnia. Niektórzy jednak, z takim zapałem oddają się "swojej pasji", że dochodzi do krwawienia, deformacji płytki paznokciowej, infekcji i bólu. Nie chcemy obgryzać, lecz to silniejsze od nas… Jest jak nałóg, z którym trzeba się zmierzyć, z którym walczymy przeżywając wzloty i ONLINE:Proste Życie Porządek w głowie, życiu i domu Sprawdź!Jak przestać obgryzać paznokcie?Uznaj, że obgryzanie paznokci stanowi dla Ciebie problem i jest przyczyną dyskomfortu. Chcesz mieć piękne paznokcie i czas rozpocząć kampanię przeciw obgryzaniu. Zaznacz w kalendarzu datę, którą oficjalnie będziesz uznawał za początek końca obgryzania. Najlepiej wybrać pierwszy dzień tygodnia – czyli poniedziałek. Wyobrażaj sobie jak to fajnie będzie mieć piękne zadbane paznokcie, bez wstydu przy podawaniu innym ręki, bez chowania dłoni w kieszeniach, bez dziwnych spojrzeń, gdy ktoś zauważa, że obgryzasz paznokcie. Jeśli jesteś kobietą, maluj paznokcie na jasny kolor, będzie on jak lampka ostrzegawcza, gdy tylko paznokieć zbliży się do ust. Będziesz też miała większe opory przed obgryzaniem, bo przy jasnych kolorach bardzo rzucają się w oczy odpryski lakieru. Dobrym pomysłem jest zakupienie specjalnego lakieru bezbarwnego do paznokci (w aptekach). Ma on obrzydliwy smak i ma stanowić formę odstraszania przed obgryzaniem paznokci. Żuj gumę – dzięki temu Twoje usta skupią się na czymś innym niż obgryzanie paznokci. Jedz wapń i magnez, możesz również zapytać w aptece o specjalny preparat wzmacniający płytkę paznokciową. Twoje paznokcie potrzebują zastrzyku energii, by móc się zregenerować. Kup nawilżający krem do rąk i paznokci, obcinacz do paznokci i pilniczek – uświadom sobie, że od dziś nie gryziemy, tylko piłujemy i przycinamy. Gdy coś oglądasz, skupiasz się nad czymś – zapewnij sobie dostęp do przekąsek np. marchewki, orzeszków. Niech Twoje usta mają zajęcie. Gdy paznokcie odrosną, obcinaj je krótko do czasu, aż poczujesz, że wygrałeś z nawykiem obgryzania. Dłuższe paznokcie, to dodatkowa pokusa – by je "zjeść" 😉 Lepiej, nie wystawiać się na próbę, na samym początku….Walcz o piękne paznokcieNie poddawaj się, przegrana bitwa nie oznacza przegranej wojny. Walka z obgryzaniem wymaga cierpliwości i konsekwencji, trudno przestać w jeden dzień. Musisz wypracować nowy nawyk, a to wymaga czasu. Warto, abyś poszukał sobie również sposobu na odreagowanie stresu i relaks. Mniejsze napięcie spowoduje brak konieczności rozładowania go zrażaj się… Dzień po dniu, zauważysz, że Twoje paznokcie wyglądają coraz lepiej… Jak to mówią „Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą”. Walcz o piękne dłonie. Radość, ze zwycięstwa nad swoją słabością, będzie wyjątkową nagrodą. Autor: Joanna Wilgucka Dziennikarka, redaktorka, autorka e-booka 50 pomysłów na proste życie z dziećmi. Miłośniczka czekolady z orzechami i oregano. W wolnych chwilach czyta książki i zastanawia się jak wydłużyć dobę.

co na obgryzanie paznokci u dzieci